Vet ni vad jag läste igår när jag satt i väntrummet på vårdcentralen. Tydligen så ska 30 minuters virkning/stickning stimulera hjärnans belöningssystem lika mycket som ett helt aerobicspass! Det hjälper också till att stärka den inre motståndskraften mot stress och ångest. Det gick även bra med andra aktiviteter där man använder händerna typ bakning eller så.
Så handarbeta på tjejer! Det är billigare än att gå i terapi.
--------------------
YES!!! Jag har fått en bra anledning till mitt neurotiska virkande *asg*
Do you know what I read yesterday when I sat in the waiting room at the health center. Apparently so is 30 minutes crocheting / knitting stimulate the brain's reward system as much as an entire aerobics workouts! It also helps to strengthen the internal resistance to stress and anxiety. It was also good with other activities which use hands type baking or so.
To work hand-out girls! It's cheaper than going to therapy.
--------------------
YES! I've had a good reason for my neurotic crochet *rofl*
9 kommentarer:
Hehe, underbart!!
Yes, det stämmer. Läste en lång artikel om ämnet i söndagens DN bilaga. Så det är bara att fortsätta :-)
Då sköter jag mig bra då. Jag virkar nästan varje dag och går virkade jag nog i tio timmar. Vilken terapi, kanske därför jag mår bättre idag än igår.
Cattis
Så länge man inte blir förbannad och frustrerad så är det bra ;-)
ja det har jag förstått ett tag nu ,jag mår BRA på ALLA plan när jag fått göra det så klart det stämmer,hehe..o billigare än terapi,hehe..Önskar dej en härlig advent!kram=)
japp, det var det jag visste, skönt att någon satt ord på det, tänk vad pengar vi sparar, nu kan vi köpa mer garn
Det är ju PRECIS sånt man vill höra =)
Virkade och stickade mkt förr och har tagit upp det igen efter att jag fått mina fyra barn.
Så nu kör jag så de ryker...
Men jag ligger såå långt efter er alla duktiga pysslare.
Men att kolla in alla era sidor inspirerar mig MASSOR!
Kram Johanna The Mama ;)
Kände det på mig! Har en kompis som är psykoterapeut och hon undrar alltid hur jag hinnr pyssla så mycket, själv håller hon på att jobba ihjäl sig! Nu kan jag säga att det blir billigare och roligare än att gå till henne i terapi!
Så bra!
Skicka en kommentar